|
|
|
|
| Składniki: |
|
|
 |
|
| - |
700 g fileta z łososia norweskiego Almar pokrojonego na 4 równe kawałki |
|
| - |
sól i pieprz |
|
 |
|
| Pikantna sałatka pomidorowa: |
|
| - |
½ ogórka |
|
| - |
2 obrane pomidory bez miąższu |
|
| - |
½ cebuli |
|
| - |
2 ząbki czosnku |
|
| - |
1 gałązka pietruszki |
|
| - |
1 gałązka mięty |
|
| - |
3 łyżki ostrej pasty pieprzowej |
|
 |
|
| Sos: |
|
| - |
2 łyżki stołowe melasy z granatów |
|
| - |
1 łyżka stołowa oliwy z oliwek |
|
| - |
sok z cytryny do smaku |
|
 |
|
| Surówka: |
|
| - |
1 sałata zielona |
|
| - |
1 łyżka tłustego jogurtu |
|
| - |
1 łyżka soku z cytryny |
|
| - |
1 łyżka oliwy z oliwek |
|
| - |
½ ząbka czosnku |
| |
|
|
|
|
Sposób przygotowania:
Filety z łososia norweskiego przyprawić solą i pieprzem oraz grillować (na węglu drzewnym) 5 min. tylko po jednej stronie.
Pokroić składniki pikantnej sałatki pomidorowej, wymieszać je i jeszcze raz posiekać. Na końcu dodać pastę pieprzową. Następnie przygotować dressing - wymieszać sok z cytryny, melasę i oliwę z oliwek w małej misce. Pokropić sałatkę pomidorową. Wymieszać jogurt, sok z cytryny i posiekany czosnek i połączyć z zieloną sałatą.
Ułożyć surówkę na talerzu i podawać z łososiem obłożonym sałatką pomidorową.